« J’ai suivi un atelier Arbre de Vie avec Mounia il y a plus d’un an et demie. J’en garde une impression très positive et surtout, mon arbre de vie est encore très présent dans ma vie, notamment quand je suis amenée à me positionner dans une situation, à faire un choix et prendre une décision.
Spontanément, quand j’y repense, ce qui me vient fortement, c’est la notion d’alignement, d’ancrage, de force, quelque chose qui me permet d’aller de l’avant.
Ce que cela m’a le plus apporté, c’est de la confiance, en moi, dans mes capacités, dans mes ressources, dans les forces que j’ai.
Et c’est un outil que je peux voir visuellement, et quand je le regarde, ça me donne un appui, du soutien, pour pouvoir me dire, « allez c’est bon, tu peux y aller, appuie-toi sur ci, appuie-toi sur ça, tu as largement les compétences pour pouvoir y aller ».
Qu’est ce qui reste un an et demie après ? C’est la notion de prise de conscience et d’ancrage de ce qui est important pour moi, des valeurs et des notions importantes pour moi, que j’ai d’ailleurs retrouvées dans différentes parties de l’Arbre. Du coup, quand je suis amenée à prendre une décision, je me réfère à ces notions-là, essentielles pour moi.
Je recommande vivement cet atelier car il permet d’aller vraiment à l’essentiel de soi, de poser devant soi cet essentiel, et de l’ancrer en soi. Et c’est vraiment un repère pour pouvoir s’ancrer dans la vie actuelle, pour pouvoir se projeter et faire face à toute situation. »