« J’ai été accompagnée par Mounia dans le cadre d’un coaching professionnel initié par mon entreprise.
Au début, j’ai eu beaucoup de mal avec les questions, je n’aimais pas, j’avais l’impression de me retrouver coincée. Avec le temps, je me suis rendu compte que c’était une très bonne technique car cela me poussait à sortir de ma zone de confort et à aller plus en profondeur. En 8 séances, j’avais atteint les objectifs qui avaient été définis en début de coaching.
La séance que j’ai préférée, c’est celle dans laquelle Mounia m’a accompagnée dans une méditation ; j’avais dans le passé essayé cette pratique et cela n’avait pas fonctionné ; là, j’ai vraiment réussi à rentrer dans le processus et cela m’a vraiment permis de me recentrer sur moi-même.
Ce qui m’a le plus plu dans ce coaching, ce sont les échanges, la possibilité de s’exprimer et de trouver moi-même les solutions aux problématiques soulevées. C’est ce qui a fait que les séances de coaching sont devenues quelque chose que je voulais faire, et non une contrainte qui m’était imposée.
Mounia et moi avons bien travaillé ensemble. J’ai particulièrement apprécié sa patience : elle donne tout son temps au coaché pour tâtonner, aller au fond de soi chercher pour chercher ses réponses … Mounia a une grande ouverture d’esprit, elle donne au coaché un sentiment de sécurité, qui permet de s’ouvrir et de s’exprimer très librement. Elle est également très flexible, et s’est à chaque fois adaptée à mes besoins et mes contraintes.
Si je devais donner un titre à cette expérience de coaching, ça serait Aventure et découverte. »
Catégories :