Coaching de vie

« J’ai suivi un cycle de coaching téléphonique avec Mounia entre avril et juillet 2017 (2 séances par mois).

Cette expérience est arrivée dans une période difficile de ma vie familiale avec des retentissements sur ma vie professionnelle.

Ces séances ont été précieuses car elles m’ont apporté un sentiment de réconfort, de bien-être immédiat, et elles m’ont aidée, en temps réel, à surmonter et à transformer des situations.

L’efficacité de ces séances tient au fait de se sentir dans une intimité positive très forte avec soi-même, et de pouvoir lier l’introspection et l’action.

La personnalité de Mounia, son écoute, son empathie, sa générosité, sa sensibilité, son intelligence de l’humain, de l’autre, sa patience et sa rigueur donnent une très grande puissance aux techniques qu’elle utilise. La récurrence de certaines de ses questions simples (essentielles), m’a aidée à accorder mon action à mes envies et à mes désirs, et d’abord à en prendre conscience.

Merci Mounia !

Précision : l’approche téléphonique m’a parfaitement convenu, elle permet une vraie concentration sur soi. »

« C’était un vrai plaisir d’être accompagnée par Mounia pendant 6 séances de coaching.

Je me suis lancée dans cette démarche car j’avais des questionnements sur une thématique personnelle.

A travers les séances qui alternaient différentes sortes de questionnements, j’ai pu pousser et approfondir ma réflexion sur la thématique traitée, aboutir à de réelles prises de conscience et par conséquent, à une plus grande connaissance de moi même.

J’ai particulièrement apprécié le rythme de chaque séance. Mounia laisse toute la place à la personne coachée pour dérouler ses pensées, grâce à un langage simple et des phrases courtes qui guident la réflexion sans la perturber.

La présence douce, réconfortante et bienveillante de Mounia est largement ressentie même durant les séances à distance. Elle incite ainsi le coaché à aller toujours plus loin dans sa réflexion tout en respectant son rythme particulier. »

« Quel plaisir que celui d’être coaché par Mounia !

Suite à une transition professionnelle, je me posais beaucoup de questions (domaine personnel compris) et c’est tout en douceur et en bienveillance que le questionnement précis et pertinent de Mounia m’a permis de « trouver le chemin ».

C’est comme un souffle d’énergie, un éclair qui vient tailler le diamant brut qui est en chacun de nous pour lui donner tout son éclat, et un soleil qui l’illumine pour le faire briller de mille feux, tout ça avec une joie de vivre communicative.

Merci Mounia ! « 

« J’ai été coachée sur 7 séances par Mounia sur une thématique personnelle.

Mounia a des qualités d’écoute qui lui permettent d’employer très efficacement la ressource technique qu’elle maîtrise parfaitement.

Elle m’a aidée accompagnée dans une première phase de formulation de mon objectif, ce qui était très important ; puis dans la réalisation de cet objectif.

Ce que je retire de ce coaching, ce sont des enseignements qui vont me servir durablement. »

« Je me suis faite coacher par une super coach Mounia Benchekroun pour un dilemme personnel pour lequel je n’ arrivais pas à prendre une décision pendant des années.

J’ai eu 5 séances qui ont été bouleversantes, émouvantes, bienveillantes et surtout un résultat bluffant. Je ne peux que recommander Mounia pour son professionnalisme, son écoute, sa sensibilité, sa bienveillance et je n’ai pas assez de mots pour exprimer ce que je pense d’elle et de son travail.

Merci encore Mounia de m’avoir éclairée et de m’avoir permis de voir les choses différemment. Enfin, je me suis posée et je profite de ma petite vie sereinement. Je recommande vivement ».

« J’ai participé à un atelier de développement personnel animé par Mounia autour de la connaissance de soi.
J’ai été vraiment agréablement surprise que des exercices apparemment simples et ludiques puissent produire de tels résultats. En ce qui me concerne ils ont déclenché une prise de conscience importante
Cet atelier m’a donné envie d’assister très vite à d’autres ateliers. « 

« J’ai entrepris un coaching avec Mounia suite à une période de ma vie assez chaotique, ou j’avais perdu pas mal de repères.

Je ne savais pas très exactement ce que je venais chercher, je souhaitais avant tout mettre de l’ordre dans mes choses (tant professionnellement que personnellement).

L’écoute, la compréhension et l’adaptation de Mounia m’ont permis de mieux définir mon objectif et d’avancer sereinement et en toute confiance.

Ce que j’ai trouvé très intéressant, tout le long des séances de travail, c’est que le coaching de Mounia était extrêmement structuré.

Ce qui m’a très vite séduit dans l’approche de ce coaching, c’est qu’il ne cherchait pas à répondre directement ou dogmatiquement à une problématique exposée mais m’amenait et me guidait de manière à trouver par moi même ma réponse.

Cela m’a permis d’identifier mes problématiques, mes freins et mes solutions.

Ce que j’en retiens avant tout, c’est que la technique de coaching de Mounia permet d’acquérir de l’autonomie sur le long terme.

Je sais que les outils que j’ai découverts et appris à utiliser pourront me servir toute ma vie, et dans des situations très diverses !

Mille mercis encore Mounia »

« Remerciement à ma super Coach Mounia Benchekroun qui, après m’avoir accompagnée et soutenue – par sa compétence, authenticité, bienveillance et des outils de coaching adaptés – pendant ma reconversion professionnelle, vient de m’aider à traverser une dure épreuve de la vie (maladie subite de mon père)…

Parce que la vie est loin d’être un long fleuve tranquille et que des fois les épaules ne sont pas assez larges pour tout supporter, n’hésitez pas à demander aide et soutien en externe mais choisissez la bonne personne qui saura vous accompagner et vous mener à bon port …

Et parce qu’il est important de dire merci aux belles rencontres et cadeaux que la vie nous fait, je tenais à te dire un grand Merci Mounia … »